Trening split i jego efekty
Trening split jest także znany pod nazwą treningu dzielonego. Co to znaczy? Otóż w przypadku tego rodzaju ćwiczeń pracujemy nad…
- czw.. kw. 10th, 2025
Trening split jest także znany pod nazwą treningu dzielonego. Co to znaczy? Otóż w przypadku tego rodzaju ćwiczeń pracujemy nad…