16 lutego 2019

pt.. kw. 18th, 2025

Archiwum portalu

Wioślarz treningowy nie zastąpi kajaka

lut 16, 2019 Redaktor pkexpert.pl

Jeżeli chcecie rozruszać kości i stawy podczas popołudniowego oglądania telewizora możecie zaopatrzyć się w urządzenie nazywane wioślarzem. Jest to magnetyczne…

P	W	Ś	C	P	S	N
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28

Dzień: 2019-02-16

Wioślarz treningowy nie zastąpi kajaka

Przeoczone?

Jakie ćwiczenia na barki warto wykonywać dla lepszej sylwetki?

Jak zaplanować trening w okresie przygotowań do zawodów?

Jakie są zalety treningu na rowerze górskim?

Trening cardio a trening siłowy – co wybrać w zależności od celu?