Ile musi trwać trening?
Prawidłowo trening musi trwać tyle, by nasz organizm poczuł jego intensywność. Wiadomo, że na samym początku warto jest skupić się…
Prawidłowo trening musi trwać tyle, by nasz organizm poczuł jego intensywność. Wiadomo, że na samym początku warto jest skupić się…