9 lutego 2022

śr.. sty 15th, 2025

Archiwum portalu

Porady treningowe dla każdego

Co jeść po treningu? I czy wolno jeść?

lut 9, 2022 Redaktor pkexpert.pl

Osoby regularnie ćwiczące wiedzą co to jest głód po treningu, kiedy zmęczeni i odwodnieni po serii ćwiczeń zaczynamy odczuwać głód.…

Przeoczone?

Porady treningowe dla każdego

Trening cardio a trening siłowy – co wybrać w zależności od celu?

gru 27, 2024 Redaktor pkexpert.pl

Porady treningowe dla każdego

Jakie akcesoria treningowe warto mieć w domu do treningu siłowego?

lis 27, 2024 Redaktor pkexpert.pl

Porady treningowe dla każdego

Jakie są najlepsze ćwiczenia na poprawę siły i wytrzymałości biegowej?

lis 22, 2024 Redaktor pkexpert.pl

Porady treningowe dla każdego

Chcesz zmienić swoje życie? Powinieneś rozpocząć od odpowiedniego treningu

sty 5, 2023 Redaktor pkexpert.pl